Selbstgemachtes Mandelmus – einfach & unglaublich lecker Du brauchst nur wenige Zutaten und ein paar Minuten Zeit: Zutaten: • 1 kg Mandeln • 1 TL Himalaya-Salz • 2 EL Maca • 2 EL Erdmandelflocken Zubereitung: Die Mandeln bei 150 °C etwa 15 Minuten im Backofen rösten. Anschließend zusammen mit dem Himalaya-Salz, Maca und den Erdmandelflocken in einem leistungsstarken Mixer zu einem cremigen Mandelmus mixen. Perfekt zu Datteln, Bananen oder als köstliche Zutat in Desserts. Selbst gemacht schmeckt einfach am besten – und du weißt genau, was drin ist. Mehr über Matthias Langwasser auf Telegram: Matthias Langwasser Offiziell #Mandelmus #GesundeErnährung #Superfoods #Selbstgemacht #CleanEating #NatürlicheErnährung #GesundGenießen #VeganGenießen #Rohkost #BewusstLeben #GesundeRezepte #Naturküche | Regenbogenkreis
Selbstgemachtes Mandelmus – einfach & unglaublich lecker
Du brauchst nur wenige Zutaten und ein paar Minuten Zeit:
Zutaten:
• 1 kg Mandeln
• 1 TL Himalaya-Salz
• 2 EL Maca
• 2 EL Erdmandelflocken
Zubereitung:
Die Mandeln bei 150 °C etwa 15 Minuten im Backofen rösten. Anschließend zusammen mit dem Himalaya-Salz, Maca und den Erdmandelflocken in einem leistungsstarken Mixer zu einem cremigen Mandelmus mixen.
Perfekt zu Datteln, Bananen oder als köstliche Zutat in Desserts.
Selbst gemacht schmeckt einfach am besten – und du weißt genau, was drin ist.
Mehr über Matthias Langwasser auf Telegram: Matthias Langwasser Offiziell
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